التغذية

بديل تكميم المعدة: هل حقن التخسيس هي الحل الثوري لإنقاص الوزن بدون جراحة؟ ✍️ بقلم: دكتور/ أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية (قصر العيني، جامعة القاهرة) مؤسس مراكز “هيلثي” للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر هل تفكر في حل جذري لمشكلة السمنة ولكنك تخشى من فكرة الجراحة؟ أنت لست وحدك. كانت عملية تكميم المعدة لفترة […]

استخدام إبر مونجارو (Mounjaro) للتخسيس: الدليل الشامل 2025 ✍️ بقلم: دكتور/ أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز “هيلثي” للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر 💡 ما يجب أن تعرفه أولاً عن إبر مونجارو إبر مونجارو (Mounjaro)، واسمها العلمي “تيرزيباتايد”، هي علاج يُحقن مرة واحدة أسبوعيًا ويعتبر ثورة في

رحلة تحول دكتور احمد الشاعر : من فوضى العادات إلى قدوة في روتين الانضباط والصحة بقلم: دكتور/ أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر هل تساءلت يومًا عن القوة الحقيقية الكامنة وراء قرار واحد؟ ليس قرارًا عابرًا، بل قرارًا جذريًا ينسف واقعًا

أفضل دكتور تخسيس في طنطا دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر هل تبحث عن أفضل دكتور تخسيس في طنطا لبدء رحلة آمنة وفعالة نحو الوزن المثالي؟ البحث عن خبير موثوق هو الخطوة الأولى والأهم لضمان تحقيق نتائج مستدامة دون

الشوفان للتخسيس والصحة: دليلك الشامل لوزن مثالي وحياة صحية بقلم: دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر هل الشوفان فعال حقًا للتخسيس؟ نعم، وبشكل قاطع. يعتبر الشوفان أحد أقوى الأسلحة الطبيعية في معركتك ضد زيادة الوزن. السر يكمن في محتواه

الكورتيزون وزيادة الوزن: دليلك الشامل للتحكم في وزنك بفعالية بقلم: دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر هل وصف لك الطبيب الكورتيزون وتشعر بالقلق حيال زيادة الوزن؟ أنت لست وحدك. العلاقة بين الكورتيزون وزيادة الوزن هي الشغل الشاغل للكثيرين. الخبر

فوائد تناول حبة أفوكادو يوميًا: كنز من العناصر الغذائية لصحة لا مثيل لها بقلم: دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر 🥑 الخلاصة لك أولاً: لماذا يجب أن تبدأ يومك بحبة أفوكادو؟ في عالم يبحث فيه الجميع عن مفتاح الصحة

🌿 الأعشاب البحرية وتنظيم الغدة الدرقية: الدليل الطبي الشامل بالابحاث والجرعات لتحسين التمثيل الغذائي طبيعيًا دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر في عصر يتزايد فيه الإقبال على الطب التكميلي، برزت الأعشاب البحرية كأحد أقوى الأدوات الطبيعية لدعم صحة الغدة