التغذية

هل سرعة القذف سببها نقص فيتامين؟ الحقيقة العلمية الكاملة ✍️ بقلم: دكتور/ أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز “هيلثي” للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر 🧠 السؤال الذي لا يطرحه الرجال بسهولة سرعة القذف (Premature Ejaculation – PE) هي واحدة من أكثر المشكلات الجنسية شيوعًا بين الرجال حول […]

سكر الدايت وألم العضلات المزمن والفيبروميالجيا: العلاقة الخفية ✍️ بقلم: دكتور/ أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز “هيلثي” للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر 🧠 الكشف عن الحقيقة الصادمة نعم، الإجابة المباشرة هي أن هناك علاقة متنامية ومثيرة للقلق يرصدها الأطباء والباحثون بين استهلاك سكر الدايت (المحليات الصناعية)

نظام حياة نادر يغيّر قواعد اللعبة: كيف يصنع “الانضباط الخماسي” فارقًا ملموسًا في الوزن، الهرمونات، والنوم والأداء الذهني والبدني بقلم: دكتور/ أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر هل تبحث عن حل جذري ومستدام لمشاكل الوزن العنيد، اضطرابات النوم، تقلبات الهرمونات، وتراجع

أفضل الفيتامينات والمكمّلات بعد عملية التكميم: دليل طبي شامل ✍️ إعداد: دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز “هيلثي” للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر بعد إجراء عملية تكميم المعدة، تبدأ رحلة جديدة نحو صحة أفضل وجسم مثالي. ولكن، النجاح في هذه الرحلة لا يقتصر على فقدان

الكلوروفيل: فوائده وأضراره وجرعاته المثالية للرياضيين وغير الرياضيين (دليل علمي شامل) ✍️ بقلم: دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – خريج قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في مصر والخليج إن الكلوروفيل هو الصبغة الخضراء في النباتات، وقد اكتسب شهرة واسعة كمكمل غذائي “معجزة”. لكن الحقيقة العلمية تشير إلى

الحقيقة الكاملة وراء توسّع المعدة بعد التكميم دليلك العلمي والعملي لفهم الأسباب، اكتشاف العلامات، وتطبيق الحلول الفعّالة ✍️ بقلم: دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر 💡 هل تتوسع المعدة حتمًا بعد التكميم؟ الإجابة العلمية الدقيقة هي: نعم، المعدة لديها

أفضل مُعزّزات التستوستيرون (Testosterone Boosters): الدليل العلمي الكامل ✍️ بقلم: دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر 💡 ما هي أفضل مُعزّزات التستوستيرون حقًا؟ إن أفضل مُعزّزات التستوستيرون ليست كبسولة سحرية، بل هي منظومة متكاملة تبدأ بتصحيح أساسيات نمط الحياة.

دكتور احمد الشاعر | استشاري التغذية العلاجية والتخسيس في طنطا دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر إن البحث عن أفضل استشاري تغذية علاجية وتخسيس في طنطا يقودك مباشرة إلى اسم واحد يجمع بين العلم العميق والخبرة العملية الواسعة: دكتور

ريتاتروتايد (Retatrutide): الجيل الثلاثي من حقن التخسيس ✍️ دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر 💡 ما هو ريتاتروتايد؟ هو ناهض ثلاثي (Triple Agonist) لمستقبلات GLP-1، GIP، والجلوكاجون. يُعطى كحقنة أسبوعية ويُطوَّر ليكون علاجًا فائق الفعالية للسمنة والأمراض الأيضية المرتبطة

سماغلوتايد أم تريزابيتايد: أيهما أفضل للتخسيس السريع؟ ✍️ بقلم: دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر 🎯 خلاصة سريعة لمن يبحث عن إجابة مباشرة إذا كنت تبدأ رحلتك في إنقاص الوزن، فمن المرجح أنك سمعت عن عقاري سماغلوتايد (Semaglutide) وتريزابيتايد