الإستشفاء

برنامج تدريبي علمي لزيادة القوة والتحمل إعداد: د. أحمد الشاعر – استشاري العلاج الطبيعي والتغذية قصر العيني – جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي في الخليج ومصر جدول تمرين رياضي لأربعة أيام لزيادة القوة العضلية والتحمل البدني إذا كنت تبحث عن خطة تدريب رياضية فعالة تساعدك على تطوير عضلاتك وزيادة قوتك وتحملك، فأنت في المكان الصحيح. […]

هل الجلوس لفترات طويلة يُسبب الانزلاق الغضروفي؟ إليك الإجابة بالأدلة العلمية دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر أصبح “الجلوس لفترات طويلة” جزءًا من حياة كثير من الناس في العالم العربي، سواء بسبب طبيعة العمل المكتبي، قيادة السيارات، أو مشاهدة

  علاج الشوكة العظمية في مركز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية بقلم: د. أحمد الشاعر – استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، مؤسس مراكز Healthy Centers للعلاج الطبيعي والتغذية في مصر مقدمة: تُعد الشوكة العظمية والتهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis) من أكثر أسباب آلام الكعب شيوعًا والتي تؤثر سلبًا على جودة الحياة والنشاط اليومي. يشعر المريض غالبًا

  أفضل مركز علاج طبيعي وتغذية في طنطا – مركز هيلثى مقدمة: هل تبحث عن أفضل مركز علاج طبيعي وتغذية في طنطا؟ هل ترغب في رعاية صحية متقدمة على يد طبيب مجرب يجمع بين العلم والخبرة والتجربة الشخصية؟ مركز هيلثى – هو وجهتك المثالية لماذا مركز هيلثي هو الأفضل في طنطا؟ بإشراف مباشر من د.

  تأهيل وعلاج الإصابات الرياضية مع د. أحمد الشاعر بقلم: د. أحمد الشاعر – استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، مؤسس مراكز Healthy Centers للعلاج الطبيعي والتغذية في مصر ما هي الإصابات الرياضية؟ تُعد ممارسة الرياضة من الأمور الحيوية للحفاظ على الصحة الجسدية والذهنية، إلا أن المشاركين في الأنشطة البدنية معرضون لخطر الإصابات الرياضية. تحدث هذه