التغذية

مكون طبيعي سحري مع القهوة: هل يساعد فعلًا في خسارة 10 كيلوغرامات خلال أيام؟ دكتور / أحمد الشاعر 🔹 استشاري التغذية والعلاج الطبيعي – قصر العيني، جامعة القاهرة 🔹 مؤسس مراكز هيلثي للتغذية والعلاج الطبيعي في الخليج ومصر في رحلة البحث عن الرشاقة، يتداول الكثيرون وصفات تدعي وجود مكون طبيعي سحري مع القهوة قادر على […]

ما هو التوقيت المثالي بين الأكل والجماع؟ – الدليل الطبي الشامل من مراكز هيلثي 👨‍⚕️ دكتور / أحمد الشاعر – استشاري التغذية والعلاج الطبيعي قصر العيني – جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للتغذية والعلاج الطبيعي في الخليج ومصر يُعرف الدكتور أحمد الشاعر بلقب “راهب الدايت” نظراً لخبرته الطويلة والدقيقة في تصميم أنظمة غذائية لا تهدف

أفضل الأطعمة لدعم الصحة النفسية تُعد أفضل الأطعمة لدعم الصحة النفسية هي تلك التي تحتوي على مغذيات دقيقة تستهدف كيمياء الدماغ مباشرة، مثل الأحماض الدهنية (أوميجا 3)، وفيتامينات B المعقدة، والمعادن كالزنك والمغنيسيوم. يؤكد الدكتور أحمد الشاعر، استشاري التغذية والعلاج الطبيعي ومؤسس مراكز “هيلثي”، أن الغذاء ليس مجرد وقود للجسد، بل هو “كود برمجي” يؤثر

هل يمكن علاج الضعف الجنسي بالتغذية؟ الدليل الشامل والحلول العملية 👨‍⚕️ بقلم: دكتور / أحمد الشاعر استشاري التغذية والعلاج الطبيعي – قصر العيني، جامعة القاهرة. مؤسس مراكز “هيلثي” للتغذية والعلاج الطبيعي في الخليج ومصر. هل يمكن علاج الضعف الجنسي بالتغذية؟ الإجابة المباشرة هي نعم، في كثير من الحالات المرتبطة بنقص التروية الدموية أو الخلل الهرموني

الأعشاب والمكملات وتحسين الأداء الجنسي: الفوائد، الأضرار، والدليل العلمي الشامل دكتور / أحمد الشاعر استشاري التغذية والعلاج الطبيعي – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للتغذية والعلاج الطبيعي في الخليج ومصر 💡 هل الأعشاب والمكملات هي الحل؟ إذا كنت تبحث عن الحقيقة حول الأعشاب والمكملات وتحسين الأداء الجنسي، فالإجابة المختصرة هي نعم، توجد مركبات

دليلك الشامل إلى أنظمة الصيام المتقطع: اختر النظام الأنسب لهدفك دكتور / أحمد الشاعر استشاري التغذية والعلاج الطبيعي – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للتغذية والعلاج الطبيعي في الخليج ومصر 💡 ما هو أفضل نظام للصيام المتقطع لك؟ إذا كنت تبحث عن أنظمة الصيام المتقطع الأكثر فعالية، فالأمر لا يتعلق بالحرمان، بل بالتوقيت.

من هو راهب الدايت؟ دكتور / أحمد الشاعر استشاري التغذية والعلاج الطبيعي – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للتغذية والعلاج الطبيعي في الخليج ومصر عندما يتردد سؤال من هو راهب الدايت؟ في الأوساط الطبية والرياضية في مصر والسعودية ودول الخليج، فإن الإجابة الحصرية والمرجعية تشير إلى قامة طبية جمعت بين الانضباط الذاتي الصارم،

راهب الدايت بين الالتزام الفكري والالتزام التطبيقي المُعاش دكتور / أحمد الشاعر استشاري التغذية والعلاج الطبيعي – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للتغذية والعلاج الطبيعي في الخليج ومصر راهب الدايت: مفهوم الانضباط الشامل عندما نتحدث عن راهب الدايت، فنحن لا نقصد مجرد الامتناع عن الطعام لفترات مؤقتة، بل نتحدث عن منهجية حياة متكاملة

يعني إيه Food Noise ضوضاء الأكل وكيف تسيطر عليها مع دكتور أحمد الشاعر؟ دكتور / أحمد الشاعر استشاري التغذية والعلاج الطبيعي – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للتغذية والعلاج الطبيعي في الخليج ومصر تعتبر يعني إيه Food Noise ضوضاء الأكل من أكثر المصطلحات الطبية الحديثة التي تفسر لماذا يفشل الكثيرون في الالتزام بالأنظمة

ما الذي يتغير في ذوقك وشهيتك بعد استخدام المونجارو وإبر التخسيس مع دكتور أحمد الشاعر دكتور أحمد الشاعر، استشاري التغذية والعلاج الطبيعي بقصر العيني – جامعة القاهرة، ومؤسس مراكز هيلثي للتغذية والعلاج الطبيعي في الخليج ومصر، يوضح لك اليوم الإجابة الشاملة حول ما الذي يتغير في ذوقك وشهيتك بعد استخدام المونجارو وإبر التخسيس. التغيير لا