صحتك في طعامك

وداعاً للآلام

طب رياضي – علاج طبيعي للرياضيين

تكنيك السادو بورد (Sadhu Board)

تكنيك السادو بورد (Sadhu Board): التقاء العلاج الطبيعي بالعلاج النفسي مع دكتور احمد الشاعر

تكنيك السادو بورد (Sadhu Board): التقاء العلاج الطبيعي بالعلاج النفسي ✍️ بقلم: دكتور/ أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز “هيلثي” للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر ما هو تكنيك السادو بورد وكيف يخدم صحتك؟ في عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة وتتزايد فيه الضغوطات، أصبح البحث عن حلول علاجية […]

تكنيك السادو بورد (Sadhu Board): التقاء العلاج الطبيعي بالعلاج النفسي مع دكتور احمد الشاعر قراءة المزيد »

أفضل دكتور حجامة في طنطا

أفضل دكتور حجامة في طنطا دليل الاختيار الذكي

أفضل دكتور حجامة في طنطا دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر إذا كنت تبحث عن أفضل دكتور حجامة في طنطا يجمع بين الخبرة العلمية العميقة والممارسة الآمنة، فإن الدكتور أحمد الشاعر يمثل الخيار الأمثل لك. بصفته استشاري العلاج الطبيعي

أفضل دكتور حجامة في طنطا دليل الاختيار الذكي قراءة المزيد »

أفضل مساج علاجي في طنطا

أفضل مساج علاجي في طنطا دليل الاختيار الذكي 2025

أفضل مساج علاجي في طنطا: دليلك الشامل للتعافي والراحة تحت إشراف الخبير دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر هل تبحث عن حل فعال لآلام العضلات المزمنة، أو تسعى لتخفيف التوتر والإجهاد اليومي؟ إذا كنت تبحث عن أفضل مساج علاجي

أفضل مساج علاجي في طنطا دليل الاختيار الذكي 2025 قراءة المزيد »

لماذا يعاني الرياضيون من آلام المفاصل

لماذا يعاني الرياضيون من آلام المفاصل رغم التغذية الجيدة؟ الاجابة الكاملة بالدليل العلمي مع دكتور احمد الشاعر

🤔 لماذا يعاني الرياضيون من آلام المفاصل رغم التغذية الجيدة؟ ✍️ بقلم: دكتور/ أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز “هيلثي” للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر 🏋️‍♂️ لما الألم يسبق التوقعات من المفترض أن الرياضي يتمتع بجسم صحي، مرن، ومفاصل قوية… لكن الواقع بيقول إن عدد كبير من

لماذا يعاني الرياضيون من آلام المفاصل رغم التغذية الجيدة؟ الاجابة الكاملة بالدليل العلمي مع دكتور احمد الشاعر قراءة المزيد »

هل المساج يعالج الأمراض النفسية؟

هل المساج يعالج الأمراض النفسية؟ الفوائد النفسية والجسدية للتدليك مدعومة علميًا مع دكتور احمد الشاعر

💆‍♂️ هل المساج يعالج الأمراض النفسية؟ الفوائد النفسية والجسدية للتدليك مدعومة علميًا ✍️ دكتور / أحمد الشاعر إستشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر 🧠 لماذا المساج أصبح أكثر من مجرد رفاهية؟ في السنوات الأخيرة، لم يعد التدليك (المساج) يُنظر إليه كوسيلة للاسترخاء فقط،

هل المساج يعالج الأمراض النفسية؟ الفوائد النفسية والجسدية للتدليك مدعومة علميًا مع دكتور احمد الشاعر قراءة المزيد »

أفضل دكتور علاج طبيعي في ينبع

أفضل دكتور علاج طبيعي في ينبع: دكتور أحمد الشاعر

⭐ أفضل دكتور علاج طبيعي في ينبع: دكتور أحمد الشاعر ⭐ 👨‍⚕️ دكتور أحمد الشاعر إستشاري العلاج الطبيعي والتغذية قصر العيني – جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثى في الخليج ومصر 📱 Facebook | Instagram | WhatsApp 🔍 لماذا يُعتبر الدكتور أحمد الشاعر أفضل دكتور علاج طبيعي في ينبع؟ تتميز مدينة ينبع بأنها واحدة من أهم

أفضل دكتور علاج طبيعي في ينبع: دكتور أحمد الشاعر قراءة المزيد »

برنامج تدريبي علمي لزيادة القوة والتحمل

برنامج تدريبي علمي لزيادة القوة والتحمل : دكتور احمد الشاعر

برنامج تدريبي علمي لزيادة القوة والتحمل إعداد: د. أحمد الشاعر – استشاري العلاج الطبيعي والتغذية قصر العيني – جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي في الخليج ومصر جدول تمرين رياضي لأربعة أيام لزيادة القوة العضلية والتحمل البدني إذا كنت تبحث عن خطة تدريب رياضية فعالة تساعدك على تطوير عضلاتك وزيادة قوتك وتحملك، فأنت في المكان الصحيح.

برنامج تدريبي علمي لزيادة القوة والتحمل : دكتور احمد الشاعر قراءة المزيد »

العلاج اليدوي للعمود الفقري

العلاج اليدوي للعمود الفقري: كيف يساعد في تخفيف الألم وتحسين الحركة؟ الأدلة العلمية تشرح

العلاج اليدوي للعمود الفقري: كيف يساعد في تخفيف الألم وتحسين الحركة؟ الأدلة العلمية تشرح دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر يعاني الملايين من آلام العمود الفقري المزمنة، سواء في الرقبة أو الظهر أو الفقرات القطنية. وتبرز العلاجات اليدوية (Manual

العلاج اليدوي للعمود الفقري: كيف يساعد في تخفيف الألم وتحسين الحركة؟ الأدلة العلمية تشرح قراءة المزيد »

أفضل تمارين علاجية للرقبة والظهر

أفضل تمارين علاجية للرقبة والظهر يمكن أداؤها في المنزل: دليل علمي شامل للوقاية والتأهيل

  أفضل تمارين علاجية للرقبة والظهر يمكن أداؤها في المنزل: دليل علمي شامل للوقاية والتأهيل دكتور / أحمد الشاعر استشاري العلاج الطبيعي والتغذية – قصر العيني، جامعة القاهرة مؤسس مراكز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية في الخليج ومصر dr-ahmedalshaer.com مع تزايد ساعات العمل المكتبي، وقلة الحركة، وارتفاع نسب الإجهاد العضلي والجلوس الخاطئ، أصبحت آلام الرقبة والظهر

أفضل تمارين علاجية للرقبة والظهر يمكن أداؤها في المنزل: دليل علمي شامل للوقاية والتأهيل قراءة المزيد »

علاج الشوكة العظمية

علاج الشوكة العظمية في مركز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية

  علاج الشوكة العظمية في مركز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية بقلم: د. أحمد الشاعر – استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، مؤسس مراكز Healthy Centers للعلاج الطبيعي والتغذية في مصر مقدمة: تُعد الشوكة العظمية والتهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis) من أكثر أسباب آلام الكعب شيوعًا والتي تؤثر سلبًا على جودة الحياة والنشاط اليومي. يشعر المريض غالبًا

علاج الشوكة العظمية في مركز هيلثي للعلاج الطبيعي والتغذية قراءة المزيد »